Musculacion: el entrenamiento personalizado

Musculacion: el entrenamiento personalizado en PDF Completo

Fecha de lanzamiento: 19/04/2001
Plaza de edición: MADRID
Año de edición: 2001
ISBN: 9788460716792
Encuadernación: Tapa blanda
Idioma: CASTELLANO
Editorial: AUTOR-EDITOR
Nº de páginas: 151

7 + 6:

"A medida que pasa el tiempo, la musculación se plantea como una alternativa más clara, sencilla y eficiente, para poder desarrollar las cualidades básicas, sobre las que se cimientan las actividades deportivas, la salud y el bienestar. Unos músculos correctamente trabajados permiten conseguir una mayor calidad de vida.
La sencillez con la que exponen las premisas de este libro, permite que desde el aficionado hasta el mejor especialista, puedan programar un trabajo a la medida de cualquiera, en función de sus capacidades y objetivos; es lo que denominamos: El Entrenamiento Personalizado.
"

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