Delicious martha: mis recetas saludables y sencillas (ejemplar firmado por la autora)
de Marta Sanahuja
The soy zone: 101 delicious and easy-to-prepare recipes
- Fecha de lanzamiento: 14/04/2021
- Año de edición: 2021
- ISBN: 2910024120371
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: GRIJALBO
- Nº de páginas: 272
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Disfruta preparando 90 recetas creativas, fáciles y deliciosas de la mano de Marta Sanahuja, la foodie de referencia en España.
«Delicious Martha soy yo, Marta Sanahuja, una apasionada del mundo de la gastronomía, la comida saludable y el cuidarse y disfrutar en la cocina. También soy la que defiende fervientemente que una comida sin postre no es una comida; siempre es necesaria "la guinda del pastel". Para mí, la gastronomía traspasa fronteras y es capaz de hacer cambiar el estado de ánimo de las personas.»
Así empieza y así se define a la perfección la filosofía a que hay detrás de este libro espectacular. Con el tono fresco y desenfadado que la caracteriza, la autora cuenta cómo empezó en este mundo y por qué es tan importante una alimentación sana. Incluye menús semanales, consejos para sacar el máximo provecho a los ingredientes y los valores nutricionales de cada elaboración.
MARTA SANAHUJA es chef autodidacta y está al frente de un exitoso blog, perfil en Instagram y canal de Youtube donde comparte sus recetas y estilo de vida saludable. También imparte cursos y es embajadora de marcas y eventos.
Delicious martha: mis recetas saludables y sencillas
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