La importancia de comer sano y saludable
de Maria Jose Rosello
María José Rosselló nos ofrece el manual más completo para conocer las propiedades de los alimentos...Nuestro frenético ritmo de vida nos ha hecho olvidar la importancia de saber comer. María José Rosselló nos ofrece el manual más completo para conocer las propiedades de los alimentos de nuestra dieta y nos proporciona las claves para que a través de la nutrición consigamos la «salud total»: el bienestar físico y psíquico.De una forma amena y didáctica este libro nos invita a recuperar el placer de la comida y a disfrutar de los beneficios que nos brindan los alimentos teniendo en cuenta las necesidades de la etapa vital en la que nos encontramos. Con esta guía aprenderemos cómo poner la alimentación a nuestro servicio y convertir nuestros hábitos alimentarios en la mejor combinación entre la nutrición y la dietética.
La importancia de comer sano y saludable en PDF Completo- Fecha de lanzamiento: 18/01/2006
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2006
- ISBN: 9788401379468
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: PLAZA & JANES EDITORES
Importancia de menjar sa i saludable (edición en catalán)
Todo cuanto hay que saber para disfrutar de una alimentación sana, equilibrada, placentera, sen encuentra en este práctico y ameno manual, y conviene atender a sus sabios consejos, pues comer bien es sinónimo de salud y bienestar. Actualmente, con las prisas y el estrés, hay que prestar especial atención a lo que comemos: la autora nos informa en profundidad de cuáles son nuestras necesidades nutricionales, de cómo debemos organizar nuestros menús y cómo podemos prevenir problemas de salud con una dieta adecuada.
La importancia de comer sano y saludable
