Bases de la programacion del entrenamiento de fuerza
de Juan Jose Gonzalez Badillo
Sistemas de informacion y bases de datos en consumo. uf1755.
- Fecha de lanzamiento: 25/11/2002
- Plaza de edición: BARCELONA
- Año de edición: 2002
- ISBN: 9788497290135
- Encuadernación: Tapa blanda
- Idioma: CASTELLANO
- Editorial: INDE PUBLICACIONES
- Nº de páginas: 352
Hipertension vasculorrenal la bases para una nueva terap il
El presente libro proporciona una visión integrada de la programación del entrenamiento de la fuerza y los factores biológicos más importantes de la respuesta orgánica a este tipo de entrenamiento. La descripción actualizada y detallada de los mecanismos a entrenar y el rigor conceptual a lo largo de la obra permite profundizar en los determinantes de la mejora del rendimiento, a la vez que abre puertas a la curiosidad científica del lector interesado. Sin duda, algunos conceptos y aplicaciones pueden llamar la atención por ser peculiares y novedosos, pero tanto su respaldo en publicaciones científicas relevantes como la experiencia en la aplicación de programas de entrenamiento de fuerza con éxito contrastable dan solidez a estas aportaciones. El despliegue de ejemplos de cuantificación y planificación del entrenamiento confiere a la obra unas características de aplicación a la práctica deportiva muy relevantes. A través del estudio de esta obra el lector puede obtener información suficiente como para poder elaborar por sí mismo un plan de trabajo que se adapte a las características de su deporte, con el fin de alcanzar el óptimo desarrollo específico de las distintas manifestaciones de fuerza y su aplicación a las necesidades de su especialidad deportiva.
Bases fisicas del medio ambiente. unidad didactica (60104ud01a01)
